Florerias en Tijuana

Fecha: lunes, 28 de marzo de 2022

Autor: Rosesland


Cuida día a día tu autoestima.

¿No sabes cómo hacerlo? Aquí te lo explicamos al detalle una guía de cómo mejorar la autoestima.

¿Pasó algo en tu pasado que no eres capaz de olvidar y de ahí crees que es el origen de tanta inseguridad? Es posible que así sea, así que ahora que lo tienes identificado, toca trabajarlo y pasar página de una vez por todas.Miedo, miedo y más miedos… enfréntate por fin a ellos. Sólo así será la única manera de mantenerlos a raya. Todo el mundo siente miedo a muchas cosas, no creas que eres la única persona que lo experimenta. Sal de tu zona de confort y arriésgate, una vez lo hayas hecho, el miedo será mucho más pequeño o casi invisible.

Ya lo verás 😉A veces, no podremos hacerlo solo/a. Tranquilo/a, en esos casos, busca ayuda profesional de un psicólogo/a, principalmente si la inseguridad incapacita mucho tu calidad de vida y/o sientes que la intensidad del malestar es elevada. De esta manera esta persona te podrá acompañar y guiar de una manera personalizada.La inseguridad nosotros en el IEPP lo abordamos de manera muy habitual con los pacientes en nuestros procesos de terapia con buenísimos resultados.



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